Sueño y Estado de Ánimo

La ansiedad hormonal en la menopausia es un síntoma frecuente que muchas mujeres pueden experimentar durante esta etapa de transición. Sensación de inquietud, nerviosismo, cambios de humor o dificultad para relajarse son algunas de las señales más comunes. Estos cambios suelen estar relacionados con las fluctuaciones hormonales que ocurren durante la perimenopausia y la menopausia. […]